DIFERENTES TIPOS DE COMIDA

 

¿QUE ES LA COMIDA?

Se conoce como comida al conjunto de sustancias alimenticias que se comen y se beben para subsistir. Al ser ingerida, la comida provee elementos para la nutrición del organismo vivo.

¿QUE ES LA COMIDA  EJEMPLOS?

Es todo aquel producto que comemos o bebemos y que aporta nutrientes a nuestras células.Ejemplos de comidas son las frutas, la carne y la leche.los alimentos están constituidos por nutrientes y otras sustancias, como por ejemplo la fibra vegetal, los estabilizantes, los colorantes, etc.

TIPOS DE COMIDA

• Simples: están formados por un solo tipo de nutriente. Ejemplo: agua, sal.
• Compuestos: están constituidos por varios tipos de nutrientes. Son la inmensa mayoría. Por ejemplo: las frutas proporcionan principalmente vitaminas y sales minerales que son reguladoras, pero también son ricas en glúcidos que aportan energía.